Mountainbike
Samstag 15:00 Uhr
Treffpunkt Sparkasse Brücken
Übungsleiter Schaarschmidt Andreas
Beschreibung:
Dies ist ein moderates, gelenkschonendes Ausdauertraining das optimale Auswirkungen auf die Leistungsfähigkeit sowie die Gesundheit und somit auf das Wohlbefinden hat. Das Koordinationsvermögen, die Beinmuskulatur und das Herz-Kreislaufsystem werden gefördert.
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