Übungsleiterinnen Regine Müller, Ria Lohaus, Inge Hanß und Vanessa Arndt Die vier Übungsstunden im Monat sind unter den aufgeführten Übungsleiterinnen aufgeteilt.
Das Training ist jeweils mit fetziger Musik untermalt und ist mit Bällen, Stäben, Handeln und Stepps breit gefächert. Jeder der Spaß an Bewegung hat ist in dieser Gruppe herzlich Willkommen.