Seniorengymnastik

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Jeden Dienstag von 16-17 Uhr in der Turnhalle Brücken.

Ganz nach dem Motto "Fit bis in hohe Alter" gestaltet Übungsleiterin Conny Urschel die Stunden mit abwechslungsreichen Übungen.

Darunter Kräftigung der Muskulatur, Übungen zur Sturzprävention, Geh- und Gleichgewichtsübungen, Bewegungsförderung, Sitztänze sowie Gymnastik mit Musikbegleitung.

Einfach vorbei kommen und reinschnuppern.

Nähere Informationen bei Conny Urschel unter der Rufnummer: 06386/7464

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