Jedermänner
Freitag 20:00 Uhr - 22:00 Uhr
Turnhalle Brücken
Männer von "S" bis "XL"
Übungsleiter Moritz Theo und Wagner Hugo
Beschreibung der Stunde:
Nach dem Aufwärmen durch Laufen und verschiedenen anderen Übungen wird das Augenmerk auf dem Training der Beweglichkeit, Fitness und Gedundheit durch Gymnastik sowie Beweglichkeits- Gleichgewichtsübungen und Muskel- und Rückenstärkung gelegt.
Auch Spiele wie Volleyball und Federball gehören in den Übungsstunden zum Programm.
Buy cheap web hosting service where fatcow web hosting review will give you advices and please read bluehost review for more hosting information.